Занятия по растяжке запустили для пенсионеров из Северного Медведкова

Проект «Московское долголетие» в Северном Медведково старается включить в свою программу все спортивные занятия, подходящие для людей серебряного возраста. Это дает возможность пожилым людям выбрать увлечение по сердцу и не опасаться за свое здоровье, ведь все тренера проекта, это профессионалы, которые знают методику работы с различными возрастными группами. В ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» филиал «Северное Медведково» поделились новой популярной активностью проекта.

«В фитнес-клубе «Фитнес Лэнд» стартовали занятия по растяжке. Именно эти занятия для контингента 60+ помогут вернуть мышцам гибкость и подвижность. Для этого применяют комплекс специальных упражнений, который называется стретчингом.  Всем хитростям такой растяжки можно научится, совершенно бесплатно, записавшись на занятия, которые проходят дважды в неделю», — прокомментировал куратор направления Закс Кирилл Ильич

Узнать подробную информацию и записаться в группы можно по адресу: ул. Студеный проезд, д. 4, корп.  2.

#ТЦСОБабушкинский