Занятия клуба «Скандинавская ходьба» пройдут в Медведковском заказнике

Проект «Московское долголетие» в Северном Медведкове открыл запись на бесплатные занятия в группу «Скандинавская ходьба» для людей старше 55 лет. Об этом сообщили сегодня в ТЦСО «Бабушкинский», филиал «Северное Медведково».

«Скандинавской ходьбой у нас в районе занимаются многие жители самостоятельно, но пенсионеры предпочитают ходить на занятия с тренером, так как мы ставим руки и ноги, учим правильной технике — здесь это очень важно, от этого зависит эффективность тренировки. Вообще, «скандинавка» универсальный вид спорта, который с каждым годом захватывает в свои ряды все больше и больше поклонников, поэтому проект, периодически, расширяет группы или открывает новые для всех желающих», — рассказали организаторы.

Занятия пройдут по понедельникам и средам в 10:00 на территории Медведковского заказника.

Жители Северного Медведкова могут узнать подробную информацию по телефону единой справочной службы столичного Департамента труда и соцзащиты: 8 (495) 870-44-44 или по адресу: Студеный проезд, дом 4/2.