Пенсионеры из Северного Медведкова улучшат физическую форму на фитнес-тренажерах

Проект «Московское Долголетие» в Северном Медведково набирает участников на занятия по фитнес-тренажерам. Об этом сегодня сообщили в ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» филиал «Северное Медведково»

«Правильно выбранные тренажеры — отличная возможность для людей в возрасте выполнять несложные физические упражнения, которые поднимают мышечный тонус и увеличивают выносливость. Как правило, пожилому человеку, который не занимался в молодости физическими нагрузками, рекомендуется первая категории инвентаря – беговая дорожка, велотренажеры, степпер, именно с них мы и начинаем первые шаги на тренажерах» — прокомментировала тренер Елена Дмитриевна

Всех желающих приглашают в филиал «Северное Медведково» на занятия по фитнес тренажерам каждый четверг в 14:50.

Узнать подробную информацию у можно по адресу: ул. Студеный проезд, д. 4, корп. 2, или по телефону единой справочной службе ДТСЗН г. Москвы: +7 (495) 870-44-44.

#ТЦСОБабушкинский #МосковскоеДолголетие