Пенсионерам раскроют секреты здоровых мышц в спортклубе на Широкой

Проект «Московское долголетие» в Северном Медведкове запускает бесплатные занятия на тренажерах для представителей старшего поколения. Об этом сообщили сегодня в ТЦСО «Бабушкинский», филиал «Северное Медведково».

«В программе курса: работа с мышцами спины, ног, пресса, рук и груди на трех-четырех тренажерах.  Начинать занятия необходимо с мягкой нагрузки. Наши тренера проследят за правильностью выполнения упражнений», — рассказали организаторы

Занятия пройдут по понедельникам и четвергам в 11:00 по адресу: ул. Широкая, дом 1, корпус 5.

Жители Северного Медведкова могут узнать подробную информацию по телефону единой справочной службы столичного Департамента труда и соцзащиты: 8 (495) 870-44-44.