На Широкой для пенсионеров начались занятия «Тренажеры»

Занятия на тренажерах начались для участников проекта «Московское долголетие» в Северном Медведкове. Об этом сообщается на официальной странице ТЦСО «Бабушкинский» в социальной сети ВКонтакте.

«По мнению специалистов «Московского долголетия», работающих с пенсионерами в Северном Медведково, дозированные и умеренные занятия спортом существенно сокращают риски появления заболеваний сердца, способствуют повышению иммунитета и улучшению настроения пожилых людей, — говорится в сообщении. — Помимо стандартных активити, таких, как гимнастика или офп, есть еще один замечательный способ поддержания здоровья — речь идет о велотренажерах, степперах, силовых тренажерах и пр. Их можно использовать в любом сезоне. Тренировки желательно не пропускать. Тренажеры для пожилых людей позволяют заниматься физической активностью регулярно, не обращая внимания на погодные условия».

Занятия «Тренажеры» проходят в понедельник и четверг в 11:00 по адресу: улица Широкая улица, д. 1/5. Узнать подробную информацию можно по адресу: ул. Студеный проезд, д. 4, корп.  2 или по телефону  8 (495) 870-44-44.