На Северодвинской пройдёт занятие по йоге

20 июля в парке «Яуза» на Северодвинской улице, д. 11, корп. 1 организуют занятие по йоге в рамках проекта «Спортивные выходные». Об этом сообщается на портале мэра и Правительства Москвы.

«Йога — это духовная практика, благодаря которой можно обрести не только душевное равновесие, но и сильное, стройное тело. Занятия йогой помогают тонизировать мышцы, укреплять суставы, снимать боли в спине и шее. Еще йога улучшает осанку и уравновешивает нервную систему, помогая бороться со стрессом», — говорится в сообщении.

Для подробной информации и подтверждения своего участия необходимо зарегистрироваться на тренировку на сайте проекта: sportsweekend.ru.

Начало в 10:00. С собой необходимо иметь спортивную форму, коврик для спорта. Возрастная категория: 18+.