На Полярной проходят занятия по гимнастике цигун

ЦМД  «Северное Медведково» приглашает жителей серебряного возраста на занятия по гимнастике цигун под руководством тренера Ольги Зайцевой. Об этом сообщается в телеграм-канале центра.

«Цигун — древняя оздоровительная практика, которая помогает укрепить тело, развить гибкость, улучшить дыхание и обрести внутреннюю гармонию. На занятиях вас ждут мягкие упражнения, дыхательные практики и атмосфера спокойствия и радости. Приходите за энергией, здоровьем и хорошим настроением», – говорится в сообщении.

Записаться и присоединиться к группе. 

Расписание:

— Среда 14:00–16:00

— Пятница 14:00–16:00

Адрес: ул. Полярная, д. 33, стр. 3, 4 этаж, зал «Монарх».