Для пенсионеров из Северного Медведкова проведут занятия по фитболу

Проект «Московское долголетие» в Северном Медведкове открыл запись на бесплатные занятия в группу «Фитбол» для людей старше 55 лет. Об этом сообщили сегодня в ТЦСО «Бабушкинский», филиал «Северное Медведково».

«Участники нашего проекта с удовольствием осваивают такое интересное направление как фитбол (мяч-тренажер большого диаметра). Во время занятий одновременно вовлекаются в работу двигательный, вестибулярный, зрительный и осязательный аппараты. Особенность упражнений с ним – в простоте и эффективности, что позволяет применять этот снаряд людям всех возрастов и состояния здоровья», — рассказала тренер Светлана Валиуллова.

Занятия пройдут по средам в 13:00 по адресу: Анадырский проезд, дом 63А.

Жители Северного Медведкова могут узнать подробную информацию по телефону единой справочной службы столичного Департамента труда и соцзащиты: 8 (495) 870-44-44.