В ЦМД «Северное Медведково» пройдут занятия по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья

В центре московского долголетия по адресу: улица Грекова, дом 7, начался приём заявок на программу, разработанную Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России . Курс направлен на сохранение когнитивных функций и психоэмоционального здоровья у москвичей старшего возраста .

ЦМД «Северное Медведково» работает с понедельника по субботу с 09:00 до 21:00, воскресенье — выходной . В центре созданы девять тематических зон, включая спортивный и тренажёрный залы, актовый зал для концертов и лекций, две мастерские для творчества, медиагостиную, кулинарную студию и кафе . Здесь уже работают 12 клубов по интересам: гимнастика, настольный теннис, кулинария, шитьё, пение, танцы, а также клуб «Арт-Мозаика» по четвергам в 12:00 .

Программа предлагает два курса, которые можно проходить как по отдельности, так и в комплексе .

Первый курс — «Тренировки для мозга» — направлен на развитие памяти, внимания и мышления. Участники получают персонализированную программу тренировок с использованием 96 нейротренажёров .

Второй курс — «Эмоциональный баланс» — помогает скорректировать тревожность, улучшить качество сна и общее психоэмоциональное состояние. В основе курса — инновационная технология биологической обратной связи с использованием нейрогарнитуры . Более 90% участников программы улучшили память и внимание, у 80% снизился уровень стресса .

Записаться на программу можно лично в центре по адресу: улица Грекова, дом 7 , по телефону: +7 (495) 870-44-44  или онлайн на сайте проекта . Для участия необходимо быть участником проекта «Московское долголетие». При первом посещении при себе нужно иметь паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича