Для пенсионеров из Северного Медведкова проведут занятия по растяжке

Проект «Московское долголетие» в Северном Медведкове открыл запись на бесплатные занятия в группу «Растяжка» для людей старше 55 лет. Об этом сообщили сегодня в ТЦСО «Бабушкинский», филиал «Северное Медведково».

«Занятия растяжкой помогают уменьшить стресс, снизить тревожность; повышается координация движений и улучшается осанка пожилых людей. Курс проходит просто и ясно. Преподаватели дают индивидуальные рекомендации и помогают исправить неточности», — рассказали организаторы.

Занятия пройдут в среду в 12:00 и пятницу в 14:00 по адресу: проезд Анадырский проезд, дом 63А.

Жители Северного Медведкова могут узнать подробную информацию по телефону единой справочной службы столичного Департамента труда и соцзащиты: 8 (495) 870-44-44.